BLOG JE ZRUŠEN.

POKUD TI BUDU CHYBĚT, NAJDEŠ MĚ NA NOVÉM MÍSTĚ :)

NOVÝ BLOG

Dance mix aneb zkoušela jsem nové styly

8. září 2013 v 17:59 | Amaya |  Ostatní recenze
Jak jsem slíbila, tak konám, až na ty videa :D
Nevím, zkoušela jsem je natočit, a tak nějak .. cítím se trapně tak vám sem napíšu aspon nějaké info a dám ukázková videa, protože na tohle asi není moje psychika ještě zcela připravena :D

Jako první jsem si vyzkoušela Flirt dance.


1. Flirt dance

Tento tanec vznikl v Americe díky herečce Sheily Kelley, která kdysi dostala roli striptérky. Začala chodit po klubech a obkoukávat pohyby, které slečny u tyčí prováděly. Postupem času zjistila, že její tělo je více pružnější, cítí se víc žensky a je ve svém těle ráda. Proto vydala knihu s názvem Cvičení se striptérkou S factor (bohužel u nás momentálně nedostupná, hledala jsem jí všude možně :/ ) ve které popisuje, jak se stát dobrou tanečnicí, vytvarovat si postavu a zároveň se cítit žensky.


Dalším "stylem" co jsem vyzkoušela byl Piloxing

2. piloxing

Dobře, tohle není taneční styl, ale cvičení :) Je to kombinace Pilates s prvky boxu, a nesmírně se u toho zapotíte a taky spálíte velice moc moc kalorií. Tento taneční styl vymyslela Viveca Jensen, trenérka celebrit v USA.

Zaujal vás Piloxing? Pokud ano, mám pro vás super zprávu! :)
Našla jsem hodinové DVDčko od samotné Vivecy (z něj je tato ukázka) na ulož.to :) Stahněte si soubory "piloxing.part01" až "piloxing.part10" odzipujte a cvičte s Vivecou a zformujte si postavu!
Mě samotnou tento styl cvičení velmi zaujal a dobře se u toho vyřádíte :3
(odkaz "ulož.to vás odkáže přímo na vyhledávání piloxingu ^^)

3. Jazz dance

Tomuto tanci se chci od 18.9. věnovat ^_^ je to "kabaretní tanec" a velmi pěkný, pomalý a smyslný.

Tohle je moje nejoblíbenější sestava co jsem na netu viděla ^^ moc dobře udělané :)

4. PortDeBras

Tento název pochází z francouzštiny a znamená "Tanec rukou". Tento styl mě tedy moc nezaujal, protože zde opravdu nejvíce používáte ruce. Ale proti gustu žádný dišputát že ^^


Tak snad vás něco zaujalo ^^ já si jdu tedy ted zacvičit piloxing :3
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 It doesn't matter | Web | 8. září 2013 v 18:06 | Reagovat

To já jsem chtěla vyzkoušel Jazz dance, ale na to bych musela dojíždět do Brna, což je hodina cesty, takže z toho asi nic nebude, leda že by mě tam vzali na střední  ;D

2 theklanystories | 8. září 2013 v 18:10 | Reagovat

Tančila jsem dost dlouho a o PortDeBras, jsem se dočetla až tady. Ani jsem nevěděla, že něco takové existuje, ale řekla bych že je to přebrané z několika prvků Elecktra buggie a hip-hopu :) Sama bych chtěla začít znova tančit, jenže pracovní režim mi to moc neulehčuje...musím si vystačit s vyřáděním se v clubech tak jednou do měsíce :D jinak Jazz Dance je super! :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama