BLOG JE ZRUŠEN.

POKUD TI BUDU CHYBĚT, NAJDEŠ MĚ NA NOVÉM MÍSTĚ :)

NOVÝ BLOG

Fitness challenge?

26. října 2014 v 13:18 | Amaya |  Mé myšlenky

Ahojky!
Už nějakou dobu na sobě pociťuji, že bych potřebovala zhubnout, ale škola a práce a cvičení dohromady, to moc nejde, jak jsem zjistila, jelikož chodím FAKT hodně vyšťavená jak ze školy, tak z práce a jsem ráda, že zalezu do postele a tam tiše umřu do dalšího dne.



Ale rozhodla jsem se, že si nastavím nějaký challenge fitness, něco co trvá pár minut, na co najdu snad ještě nějakou energii ve svém těle na danou činnost, ale nevím co a jak a kdy a tak.

Proto se ptám vás, mých čtenářů, jak jste na tom vy s fitness challengemi a jaké byste mi doporučili? Potřebovala bych něco na bříško a zadeček. Samozřejmě jestli ni doporučíte Jillian Michaels, tak tu vám rovnou říkám, že NE, jelikož tu jsem zkoušela a málem jsem si odrovnala už tak choré kolena, že jsem v prvním týdnu musela přestat, jelikož jsem nemohla pak ani skoro chodit, jaký je to záhul na klouby a ty moje nejsou nikterak v dobrém stavu (trpím na změklé chrupavky díky produkci hormonů v těle).


Nedělá mi pravidelně jíst ani zahrnout do mého jídelníčku plno zeleniny a skoro žádné tuky a sladkosti (i když těch sladkostí se vzdávám velice nerada).

Uvítám každý komentář i s odkazem nějakou challenge.

Jinak vám přeji krásnou slunečnou neděli.
Vaše Amaya
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Klára | 26. října 2014 v 15:55 | Reagovat
2 Blekvulf | Web | 27. října 2014 v 5:13 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama